“当你觉得放不下一个人的时候，我们需要放下自尊和骄傲，大大方方地表达自己的爱意，主动示爱，直面痛苦，通过一次次的示爱把自己的自尊磨平，通过一次次的失望把爱意消耗殆尽，直到精神上脱离这段感情，彻底不爱。”
宋以珣在失恋的夏璿家桌上看到写着《失恋脱敏治疗》的纸。
多年暗恋无果的宋以珣，脑子动得很快，把失恋改成恋爱。
“既然无法失恋脱敏治疗，何不恋爱脱敏治疗呢？”
“？？”
“找一个人和你谈恋爱，照着上面的方法‘大大方方地表达自己的爱意，主动示爱’，如果到时候这场恋爱还是失败，你再垂头丧气也不迟。”
“我找谁谈恋爱？”
“我。”
面对眉眼带着温柔笑意的男人，夏璿以脱敏治疗为前提的先婚后爱就此展开！